上篇提到如何界定「兒童心理創傷」和它對小孩成長的影響，及教家長如何觀察孩子有否出現異樣，接下來這篇就會集中講解英國註冊音樂治療師、註冊社工姚景之（下稱：姚Sir）如何利用一些易上手的樂器，引導小孩講出心底話，從而針對處理兒童心理創傷問題。

英國註冊音樂治療師姚景之以音樂治療法，處理兒童心理創傷問題。

心理創傷如海浪般蓋過來
其實心理創傷不是甚麼洪水猛獸，姚Sir形容它有一個孿生兄弟叫「抗逆力」，家長為子女建立抗逆力是治療心理創傷的靈丹妙藥，也是最好的禮物。他更將心理創傷比喻為一個海浪，如果小孩抗逆力不足，就很容易會被海浪蓋過，他再舉例說，若果子女成績差，家長首先是要穩住子女的信心，鼓勵他們不要放棄，切勿說「乜你咁渣架，咁都唔識！」而應該要說「今次考試或測驗真係好難，下次繼續努力啦！」

家長多以同理心 說出小孩感受
再者，家長應該容許小孩在安全情況下表達情緒，例如小孩在外與其他小朋友玩樂後很生氣時，如果家長都不容許小孩發泄情緒的話，小孩更加不懂控制情緒，姚Sir鼓勵家長應該以同理心主動說出小孩的感受，表示自己十分明白及體諒小孩的處境。大人應多站在小孩角度看事物，又或者可以陪小孩大力踏地或大聲叫喊，以紓緩他們的憤怒情緒。

以不同音樂引導小孩說出心聲
經歷心理創傷後，小朋友在感觀上（視覺、聽覺及觸覺）都會有所改變及衝擊，如孩子在學校被同學欺凌，當他閉上眼時視覺可能會看到被欺凌畫面，聽覺上則可能會常常聽到被人嘲笑的聲音，或身體感到不舒服，而一些簡單易上手的樂器，就可幫助孩子在感官層面建立安全感及調節情緒，令人感到舒服安定。

音樂治療師會利用不同樂器，例如雨聲棒（中間最下方那支），因它的音色像下雨，又像喊聲，多用來表達傷心。

透過音樂治療 建立小孩安全感
當音樂治療師聽完小朋友分享故事後，他會按小孩的情緒感覺，然後用一首自己作的歌唱出來，因為有時小孩不擅辭令，姚Sir補充「當小孩聽到有治療師在旁邊唱出他的心聲，那種被安慰及被明白的感覺又會強一點。」音樂治療師繼而會請小朋友揀一些樂器給他用，目的是要小朋友擔當小指揮家角色，譬如指揮治療師玩樂器，大細聲或轉換甚麼樂器全由小朋友決定，通過這些指令，小孩就能慢慢建立起自信心及掌控能力，步出受心理創傷影響後的陰霾。

音樂治療法是「感官介入治療」（Sensory-based Trauma Intervention）的其中一種，例如孩子想宣洩憤怒情緒，但他不懂用言語表達，就會選擇大力拍打鼓，這時音樂治療師亦會陪他一起拍鼓，通過擊鼓抒發憤怒情緒。然後下一步就是要理解孩子憤怒的來源，可能是被同學嘲笑後的憤怒，然後治療師再用音色相對較平靜舒服的鋼片琴紓緩孩子憤怒的心情，再慢慢撫平情緒，就好像如果BB喊，媽媽不會輕搖BB，反而會拍拍其背說「乖啊，無事無事！」嘗試表示明白，然後媽媽就會放輕聲線，減慢動作，情況像跳一隻舞，舞步過程由激昂到冷靜，最後緩和情緒，這是一種身體經歷。

心理創傷治療分三階段 
第一階段：Victim（受害者階段）經歷事件後，失去自信感、控制感。
第二階段：Survivor（倖存者階段）開始建立自信心及安全感，雖然有機會再受事件影響，但應對能力已經提升了。
第三階段：Thrivor（重拾生命力的人）小朋友重新過著開心滿意的生活，又可與他人建立關係，亦能正常上學。

姚Sir表示心理創傷治療階段常以一年為時限，服務對象大約須與專業團隊見面12次，這視為一個完整治療，不過很多時都要視乎每單個案的進展速度，並不能一概而論。

如果家長懷疑自己的小孩子受心理創傷影響，而想尋求專業意見的話，其實香港小童群益會的賽馬會兒童心理創傷治療服務，推出了專為3至12歲兒童及其家庭提供心理創傷治療服務，並由已接受認可專業訓練的治療師、社工及臨床心理學家等負責。

賽馬會兒童心理創傷治療服務網頁連結
（下篇完）